Olá Amigos e Companheiros de Jornada, Professores e Alunos, Simpatizantes…
Encontra-se em preparação o fim de semana de Yoga de Primavera reservadoa praticantes e professores da nossa Associação, com data e local a anunciarem breve.
PRATICAR YOGA É UMA EXPERIÊNCIA ÚNICA.
Aprimora-se o equilíbrio, a coordenação o fortalecimento osteomuscular,a concentração, o conhecimento do corpo físico e do corpo enquanto expressãodas emoções, entre outros benefícios. A continuidade da sua prática conduz o ser humano a almejar a perfeição, se mantiver persistência da prática, de todasas disciplinas técnicas, sem esquecer a meditação.
Abrir o coração e mente à energia do Universo potencia a circulação da nossa energia interna de forma mais livre promovendo melhor funcionamento do corpo, cérebro e mente. E claro, o coração, em sentido metafórico, é o centro do Amor. Surgirá um Amor crescente a todos os Seres Viventes, à Natureza, à Belezae à Gratidão. Com o Amor vem a Tolerância, Paciência, Resiliência e a Harmonia, não obstante as adversidades, que de um modo ou de outro sempre estarãonos caminhos Humanos.
Votos de um 2016 perfeito e use todas as adversidades para estimular a paciência,a tolerância, a resiliência criando no seu mundo e ao seu redor AMOR e HARMONIA e isso fará a diferença em tudo o fizer e em tudo o que tocar.
Se praticar Yoga com persistente continuidade, o seu mundo não voltaráa ser o mesmo e olhará a vida como um presente e um lugar de oportunidades para crescer e ser feliz.
Boa evolução espiritual, pessoal e profissional a todos com votosde Luz, Amor e Sabedoria!
Dra. Alice Martins
Psicóloga e Professora de Yoga,
Directora do Centro de Yoga de Coimbra
Aprovado por:
A Presidente da Associação de Yoga Chintámani
Shri Mataji Saraswati (Josefa Martins, Mestre)
Chintámani, Ano da Graça de 2016-02-22